Techniques pour progresser

Positif, parce que je le veux bien !

18 mai 2014

Les 16 et 17 mai a eu lieu « Le printemps de l’optimisme » à Paris. Je n’y ai pas assisté mais j’ai parcouru quelques sites, lu des commentaires et signé le manifeste. Cela m’a motivé pour écrire ces quelques lignes sur le sujet. Un électrochoc Dans les années 80 je me trouvai en compagnie de John, un […]

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Comment retrouver énergie, vitalité et confiance en soi ?

1 août 2012

Vous est-il arrivé de vous sentir fatigué(e), vidé(e), sans énergie, alors que votre santé est excellente ? J’imagine que oui, et comme souvent dans ce cas, vous avez alors attribué cette baisse de régime au temps exécrable, aux vacances déjà lointaines, à l’ambiance tendue au bureau, à la crise qui s’éternise, ou à je ne sais […]

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Changez vos croyances pour changer votre vie !

26 novembre 2011

Vos croyances fondamentales concernant votre personne et votre univers sont les principaux facteurs déterminants de votre réussite dans la vie. En fait, c’est à vos croyances que vous devez l’univers dans lequel vous vivez. Les croyances que vous entretenez résultent directement de vos pensées et aussi de celles que vous n’avez pas.

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Avez-vous identifié votre but ?

25 juin 2011

Dans un précédent billet intitulé « 3 clés pour s’épanouir », une des clés est constituée par les buts que nous nous fixons dans la vie. Mais combien de personnes ont-elles vraiment identifiés les buts de leur vie ? Si c’est votre cas, la réponse attend sagement d’être découverte au fond de vous. Je vous propose une démarche […]

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3 clés pour vous épanouir.

15 juin 2011

« En sortant de chez vous, rentrez le menton, portez haut la tête; emplissez vos poumons de tout l’air qu’ils peuvent contenir; aspirez les rayons du soleil; offrez à tous votre sourire et mettez votre coeur dans chaque poignée de main. Ne perdez pas une minute à songer à vos ennemis. Efforcez-vous de déterminer clairement dans […]

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Je me donne le droit !

11 juin 2011

Récemment une cliente m’avouait manquer terriblement de confiance en elle. Alors que je pensai être juste une certaine réserve face à certains évènements m’est apparut soudain comme une souffrance bien dissimulée l’empêchant parfois d’avancer dans la vie comme elle le souhaiterait. Le manque de confiance en soi est un mal pernicieux, il avance masqué, et […]

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Verre à moitié vide ou à moitié plein ?

15 janvier 2011

A vous de décider ce que seront pour vous les prochains jours… Vous avez le choix :

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Comment améliorer notre relation à l’autre ?

15 novembre 2010

«Toi et moi vivons une relation que j’apprécie et que je veux sauvegarder. Cependant, chacun de nous demeure une personne distincte ayant ses besoins propres et le droit de les satisfaire. Lorsque tu éprouveras des problèmes à satisfaire tes besoins, j’essaierai de t’écouter, de t’accepter véritablement,

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L’encouragement est bon pour la santé !

26 octobre 2010

Il aura fallu qu’une étude scientifique soit menée pour faire apparaître les bienfaits de l’encouragement positif sur la santé. Cette étude publiée dans le « Journal of Research in Personality » mettrait en exergue la relation étroite entre l’estime de soi et son impact physiologique.

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Comment prendre du recul pour avancer ?

14 octobre 2010

Connaissez-vous la médaille Fields ? Cette médaille est l’équivalent du prix Nobel pour récompenser tous les quatre ans les travaux mathématiques les plus importants. Sur une face de cette médaille figure la citation suivante que l’on attribue à Archimède : « S’élever au-dessus de soi-même et comprendre le monde ».

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