Formation « Développer sa confiance et son estime de soi »

Objectifs :

  • Comprendre les mécanismes de l’estime et de la confiance en soi
  • Identifier et dépasser ses peurs
  • Identifier et dépasser ses croyances limitantes
  • Connaître ses besoins
  • Acquérir une puissante technique de préparation mentale

Le participant identifie la source du manque d’estime et de confiance en soi, repère les freins, s’approprie une technique simple de préparation mentale qu’utilisent les athlètes de haut niveau dans les moments difficiles, et met en place une stratégie de maîtrise de soi pour progresser.

Public concerné :

Toutes les personnes qui se trouvent freinées ou bloquées dans leur évolution par manque de confiance en soi, les managers qui ont des difficultés à s’imposer, les managers en période de doute (mutation, prise de poste, expatriation/impatriation, changement de direction, succession, …).

Pré-requis

La formation est ouverte à tous, aucune connaissance spécifique n’est exigée.

Contact

Laissez un commentaire